sobrepeso

Soy una mujer de 43 años... peso 75 kg, he caido en una gran depresion por lo mismo, he probado todas las dietas habidas y por haber.. no tengo ninguna enfermedad que me complique tampoco tomo medicamentos gracias a dios.... pero no puedo ni verme en el espejo, no me compro ropa porque encuentro que nada me queda bien y lo pero de todo que nosoy una persona  alta solo mido 1,60 mts. alguien me podria ayudar por favor..............?