nesecito ayuda

hola mi nombre es yessenia y desde que tuve a mi bebe que subi considerablemente de peso mi estatura es de 158 y peso 84 kilos ya no se que hacer , estuve tomando pastillas que me receto el nutricionista pero no funcionan por que subi mas de peso,estoy con mucha anciedad y como todo el dia por favor les ruego que me ayuden