necesito bajar hasta 20 kilos en corto plazo

hola mi nombre es anabella tengo 27 años; mido 1.62 y actualmente peso 80 kilos; lo que nos habitual ya que mi pero desde los 17 hasta hace un año y medio atras fue de 57 y 60, estos kilos por problemas emocionales y ahora no logro volver a mi peso. No soy de gran apetito, pero estoy muy vaga para hacer ejercicio y ahora con tantos kilos me cuesta mucho, me duelen las rodillas los tobillos, me canso por todo y la verda no puedo y no me quiero permitir seguir asi.  Me compre un eliptico....sera que los quiero perder para ayer, hace un mes que lo uso pero sinceramente no noto la diferencia. Realmente siento ue este cuerpo no es mio, me treae muchos problemas de salud y tambien con mi pareja que no quiero que ni me mire y es siempre una discusion... que me aconsejan? quiero poder notar algo a corto plazo por favor. muchas gacias