bajar d epeso

estoy con 5 kilos de más fuia a una n utricionista por que en ese tiempo estaba con 7 kilos demás mido 1.55 y pesaba 62 kilos baje a 55 y mi masa corporal estaba en 21 deje la dieta y la verdad me descuide. empecé hoy a tomar té verde quiero saber la cantidad diaria que tengo quer tomar y en cuanto tiempo bajaté los 5 kilos que volví­ a subir