Dentro de casa Cuando son muy chiquitos, unas sillas, mantas y una colchoneta pueden convertir una habitación en un fabuloso parque de diversiones. Sólo hay que poner imaginación y surgirán montañas, cuevas y toboganes de colores.

Si son más grandes, se puede probar con juegos como, “Dígalo con mímica”, en el que deben adivinar según los gestos de su compañero, el nombre de un programa de tele, una película, etc.

• El juego de los detectives. Consiste en esconder tantos premios como chicos haya (si son muchos, equipos de dos o tres). Nosotros dejaremos papeles con pistas y dibujos por toda la casa, que los lleven de papel en papel hasta el tesoro. Si vemos a alguno muy despistado, podemos ayudar un poquito sin que nos descubran.

• Fiesta de disfraces. Con lápices de cera o pinturas y ropas viejas de mamá y papá, los chicos pueden pintarse como animales, artistas de la tele o representar una obra de teatro inventada por ellos.

• Las tinieblas. En una habitación todos se han escondido y se apaga la luz. Se pone música y uno debe entrar a oscuras y tratar de atrapar a alguien.

• El que se fue a Sevilla perdió su silla. Hay tantas sillas como chicos menos una. Mientras suene la música, ellos bailarán alrededor. Cuando se pare, todos se sentarán menos uno, que quedará eliminado. Se van retirando sillas hasta que haya un solo ganador.

• Concursos de pintura, de canciones, de chistes, de adivinar publicidades, de imitar a cantantes famosos…

Sin juegos no hay fiesta. Cuando preparamos un cumpleaños debemos concientizarnos de que, por mucho que griten, corran o alboroten los chicos ésta es su fiesta y no debemos entorpecerla bajo ningún concepto. El papel de los padres en los primeros años es primordial, ya que los pequeños necesitarán ayuda para casi todo. Una vez que crezcan, podremos sugerir juegos, participar o sólo supervisar, según la iniciativa que ellos muestren, pero nunca seamos aguafiestas.

En casa
Es la opción más barata, aunque supone mucho trabajo extra. Si queremos evitar riesgos, lo mejor es reservar un espacio para que se desarrolle la fiesta (por ejemplo, el living y su habitación), del que retiraremos todas las cosas que puedan provocar accidentes o romperse. Otra medida de precaución es repartir varias mesas en diferentes rincones para que no se organicen aglomeraciones alrededor de la comida.

En un restaurante
Para chicos algo más grandes. La popularidad de los restaurantes de comida rápida tipo hamburgueserías los ha llevado a preparar menús especiales de cumpleaños y a adicionar a sus comedores parques infantiles, de modo que los chicos que se cansan de comer o de estar sentados pueden jugar en las zonas de
recreo. En restaurantes más clásicos podemos organizar una verdadera comida, aunque no es la mejor opción para los más chicos, que enseguida se aburren de estar sentados (y, además, nuestra economía saldría muy mal parada). Mejor reservarlo para celebraciones estrictamente familiares.

En una quinta
Si lo organizamos en un lugar al aire libre, con los chicos y algunos padres que participen en el festejo, será mucho más divertido porque los chicos podrán jugar a sus anchas y daremos cabida a diversas actividades que en casa no serían posibles por falta de espacio. Allí pueden correr, saltar, gritar y tirarse la pelota sin que ningún vecino se sienta molesto. Además la fiesta podría durar todo el día, en lugar de unas pocas horas después de clase. ¿Lo malo? Que tiene que ser durante el fin de semana, que debe ser en época de buen tiempo y que hay que contar con mucha ayuda.

En lugares especializados
Aquí entran en juego las preferencias del homenajeado. Las opciones son muy diversas: clubes, canchas de fútbol, salones de fiestas infantiles… que no queden muy lejos de casa…, quizá sean las opciones más caras porque, junto con la merienda, deberemos tener en cuenta el alquiler del lugar y, en algunos casos, pagar el transporte. Pero si lo entusiasma…

Al aire libre
Esta ya es otra historia. No sólo son válidas casi todas las propuestas para los interiores, sino que fuera de casa podemos arbitrar (además de los partidos convencionales de fútbol), carreras de bolsas, (se divide el campo en tres partes; en ambos extremos habrá un equipo que se pasa la pelota, intentando que el otro equipo, que está en el medio, no la agarre; cuando la atrapa, cambian las posiciones), y hasta se puede organizar una verdadera olimpíada (con carreras, saltos de longitud, lanzamiento de peso…). Lo pasarán muy bien y nosotros también. ¡Ah!, no hay que olvidar por lo menos una pelota.

Aun prodigándoles los mayores cuidados, ningún niño está exento de sufrir un golpe, una caída o un rasguño, cuando estas lesiones son menores, se solucionan con facilidad y en casa. Veamos cómo.

CORTES Y RASGUÑOS
Limpiar la herida con infusión de caléndula.

ESPINA QUE SE CLAVA DEBAJO DE LA UÑA
Introducir el dedo afectado en la miga de un pan o sumerjirlo en una cataplasma caliente de linaza.

ESPINA DE PESCADO ATRAVESADA EN LA GARGANTA
Darle de beber jugo de limón, instarlo a que trague un trocito de pan seco o de papa para bloquear la obstrucción. Cuando la espina se haya eliminado, efectuar gárgaras de agua caliente con miel y canela.

QUEMADURAS
Colocar la zona bajo el agua fria y después aplicar jugo o gel de aloe vera, aceite de caléndula o aceite de lavanda diluido.

QUEMADURAS DE SOL
Colocar paños fríos hasta que disminuya el ardor y la irritación y untar luego la zona afectada con aceite de caléndula.

GOLPES
Aplicar azúcar humedecida con agua, dejar que seque y mantenerla en 1 a zona golpeada dos horas como mínimo para evitar la aparición de moretones.

HIPO
Chupar un cubito de hielo, tomar agua lentamente, respirar dentro de una bolsa de papel (nunca de plástico) o ingerir una cucharadita de azúcar.

Así como durante la lactancia un cólico o un vómito en el bebé es motivo de gran preocupación para sus padres, existen afecciones durante los primeros años de vida del niño que suelen producir más de un susto aunque no revistan gravedad. Veamos a continuación las mas comunes:

INFLAMACIÓN DE LOS GANGLIOS
Según una errónea creencia popular, la inflamación de los ganglios en el cuello del niño es señal de anemia o debilidad. Sin embargo, el motivo por el cual se inflaman los ganglios suele encontrarse en una infección localizada en esa zona. Resfríos, infecciones en dientes o muelas y anginas son las causas más frecuentes. Ocurre que cuando los ganglios se inflaman pueden permanecer así durante meses.

DOLORES DE HUESOS Y ARTICULACIONES
Por lo general, estas molestias son leves y momentáneas y se padecen sólo por la noche o por la mañana. Conocidos como “típicos dolores de crecimiento”, su origen en realidad suele ser diverso: infecciones, golpes, reumatismo, torceduras y enfermedades de la sangre, entre otras. Los huesos y articulaciones duelen con el crecimiento, pero el origen del dolor sólo puede determinarlo un especialista.

A partir del segundo cumpleaños de su hijo, las transformaciones que se producen en la vida del niño están directamente relacionadas con el aprendizaje: llega la etapa del “por qué”, de querer escuchar el mismo cuento mil veces, de la adaptación a la vida familiar y de demostrar su sentido del humor. Los padres, por su parte, también aprenden: contestar a los imaginativos e insólitos interrogantes planteados por sus hijos de forma veraz y sencilla o encontrar nuevas aventuras para el pato protagonista del cuento preferido por el pequeño, requiere de aplicación y paciencia.

El amor y la dedicación de mamá y papá deben marchar paralelos a una educación orientada a lograr el crecimiento saludable y feliz de su hijo tanto en el aspecto físico como psíquico.

Nada menos deseado ni más aterrador para los padres que el pequeño tenga fiebre, le duela el estómago o se golpee. Porque además del miedo lo que suele aparecer en los padres es la culpa. Para evitar angustias inútiles es importante recordar una verdad que no por simple deja de ser valiosa: todos los niños se enferman alguna vez. Y su curación depende en gran medida de la actitud que tomen los padres. Como el sentimiento de culpa aparece ocasionando angustia y tensión, es menester recurrir al pediatra. Sin embargo, también pueden ayudar a su pequeño mediante métodos sencillos y naturales que mejorarán sin duda su estado general.

Así, deberán tener presente que:
• El niño necesita recibir estímulos e incentivos para su desarrollo. Papá y mamá deben jugar con él y establecer una comunicación fluida.
• El niño necesita realizar actividades creativas y recreativas, solo y con otros niños.
• Es imprescindible la práctica de ejercicios físicos o deportes, especialmente al aire libre.
• La alimentación debe ser balanceada y el momento de la comida, una fiesta con la familia que no admite tensiones, discusiones ni interrupciones y, preferentemente, tampoco la presencia de la televisión.

Sí a los deportes, no a la competencia.
La actividad física es importante a cualquier edad y los más pequeños no escapan a la regla. Pero ¡atención!, la Academia Americana de Pediatría y su Comité de Medicina Deportiva cree que la mayoría de los chicos menores de 6 años no están preparados para realizar deportes organizados. A esta edad, los niños aún no tienen completamente desarrolladas sus habilidades motoras y la mejor forma de aprenderlas es con juegos no competitivos. Los chicos de preescolar no pueden mantener su atención por mucho tiempo, por eso las clases de educación física no deben durar más de 15 a 20 minutos y siem¬pre se las debe combinar con 30 minutos de juegos.

Un problema común entre los chicos es que se orinen en la cama. Si bien no es algo para preocu­parse, se aconseja solucionarlo para bien de todos. Co­mo primera medida, es bueno tener en cuenta que el control urinario en un niño se produce entre los 3 y 4 años de edad, lo que no quiere decir que todos lo lo­gren en el mismo tiempo: existe un 1 % a un 2% que no lo alcanza hasta los 15 años.

La enuresis primaria, o mic­ción espontánea nocturna, según las estadísticas, afec­ta al 15 o 20% de los niños de entre los 4 a 5 años sien­do más frecuente en los va­rones. Este tema, que tanto preocupa a los padres, sue­le ser una afección total­mente benigna en la gran mayoría de los casos, y cu­ya solución definitiva la ter­mina dando el tiempo.

Antiguamente, este pro­blema ocasionaba en los hogares castigos y reprimendas; hoy sa­bemos que es nece­sario manejarlo con la suficiente delicadeza co­mo para no trasmitir cul­pas al chico, evitando así que éste sienta vergüenza e inseguridad. Se han barajado distintas teorías sobre sus causas, de las cuales muchas ya se han descartado, inclusive la que basaba su origen ex­clusivamente en el plano psi­cológico (aunque a veces se dan casos aislados ante si­tuaciones familiares muy puntuales, como en el caso del nacimiento de un herma­no, problemas escolares, ra­bietas); hoy en día se sabe fehacientemente que la causa fundamental del proble­ma está relacionada con el mayor o menor ritmo de eli­minación de la hormona an­tidiurética nocturna (la en­cargada de reabsorber agua a nivel del riñón duran­te la noche). Seguir leyendo

Como la mayoría de los chicos piensan que todos ven en la forma en que lo hacen ellos, en general no saben cuándo tienen un problema de la visión. Por lo tanto depende de los padres tomar nota de las señales de alarma.

Cuanto antes se dé cuenta de un problema en la vista es más probable que éste pueda ser corregido. Todos los niños deberían tener al menos una rápida revisación de la vista a los 6 meses y un examen completo a los 3 años.

Se recomienda consultar con el pediatra si su hijo tiene cualquiera de los siguientes síntomas:

• Se frota los ojos y parpadea constantemente.
• Tiene los ojos enrojecidos, con picazón o dolor.
• Lagrimea excesivamente.
• Tiene extrema sensibilidad a la luz.
• Bizquea con frecuencia o arruga el entrecejo.
• Su atención es limitada en tareas como la lectura.
• Tiene necesidad de mantener los objetos muy cerca de los ojos o renuencia a realizar tareas que involucren objetos pequeños.
• Ladea la cabeza para ver con un solo ojo.
• A veces se cubre un ojo para poder ver.
• Cruza la vista ocasionalmente.
• Tiene recurrentes infecciones de los párpados, como blefaritis.
• Se choca contra los objetos con frecuencia.
• Mueve los ojos de un lado a otro rápidamente.
• Sufre de dolores de cabeza o vértigos recurrentes, en especial con alguno de los síntomas mencionados arriba.
• Asegura muchas veces que ve doble.

Sala de espera de un consultorio pediátrico. ¿Ese chico que llora, grita desesperadamente y da patadas es su hijo? No se preocupe, esta escena tan temida por la mayoría de los padres puede evitarse sabiendo qué actitudes tomar.

- Uno de los errores más frecuentes por parte de los padres es utilizar la figura del médico como una amenaza para evitar la desobediencia. Este tipo de actitud, sólo contribuirá a que el niño se resista aún más a acudir a la consulta.

- Una buena técnica para que el niño se acostumbre a visitar al profesional es que de vez en cuando acompañe a alguno de los padres en sus propias consultas.

- Otro recurso que suelen aplicar y recomendar los pediatras es un oportuno elogio al buen desenvolvimiento del niño durante el transcurso de la consulta, aún cuando su comportamiento no haya sido del todo el esperado. Una frase del tipo “Estamos orgullosos porque no gritaste cuando el médico te aplicó la vacuna” funcionará como un buen incentivo a la hora de llevar al chico a la próxima consulta.

- Para estimular el interés del chico a concurrir al consultorio conviene siempre que éste tenga un buen motivo: Dígale por ejemplo “Vamos a que el doctor nos diga cuánto creciste” o ” El médico te calmará el dolor de estómago”.

- Si también le advierte que probablemente alguna de las revisaciones que le efectuarán le resultarán algo dolorosas, estará mejor preparado para enfrentarse a esta circunstancia. Por supuesto no hay que exigirle que se “domine” como lo haría un adulto pero sí que no dificulte la revisación.

- Es bueno también que puedan confeccionar junto con su hijo una lista de preguntas que formularán al profesional para esclarecer todas las dudas y no olvidarse de preguntar nada que pueda ser importante para la salud del niño.

Respondemos las consultas de los seguidores del blog.

El año pasado quisimos matricular a nuestro hijo en una escuela y lo rechazaron después de hacer unos tests de inteligencia. ¿Puede ser que no alcance el nivel suficiente para seguir estudiando?

En absoluto. El no pasar estos mínimos no quiere decir que el niño no pueda seguir una escolarización normal, sino que simplemente no puede asistir a ese colegio selecto.