Los movimientos que se efectúan en esta práctica no tienen relación alguna con la que se realiza en los masajes convencionales. En el drenaje linfático, el masajeador efectúa maniobras ligeras de estimulación y presión, a través de las cuales activa la circulación linfática encargada de evacuar los desechos y toxinas del organismo.

El Drenaje Linfático se recomienda especialmente para casos de tobillos inflamados y piernas hinchadas, así como cuadros varicosos y de celulitis avanzada. Para ver resultados concretos, deben esperarse al menos entre seis y diez sesiones.

La Linfoenergía es el fruto de la combinación de las técnicas del Drenaje Linfático con la digitopuntura. De tal modo, este novedoso masaje asocia las maniobras linfáticas con la presión sobre los llamados puntos de acupuntura.

Estas prácticas inéditas logran desbloquear específicamente los cuadros de celulitis más avanzada, logrando movimientos más desarrollados que el Drenaje Linfático propiamente dicho, pues reproducen las contracciones linfáticas que se dan espontáneamente en el organismo.

Una sesión de Linfoenergía se desarrolla del siguiente modo: el practicante prepara los tejidos, estimulando la circulación linfática antes de trabajar específicamente sobre la energía del cuerpo por intermedio de los puntos de acupuntura. Como resultado, se logra un profundo reequilibrio efectuado de un modo más dinámico y rápido que a través del drenaje clásico.

También llamado reflexoterapia o masaje reflexivo, el masaje de los pies tiene como principio la correspondencia entre ciertas zonas del pie y los diferentes órganos y partes del cuerpo.

La estimulación de estas regiones plantares (llamadas reflejas) permite aliviar el mal funcionamiento de diversas regiones corporales. Por supuesto, este masaje no permite tratar de modo profundo las patologías graves, así como las de índole viral o infeccioso. No obstante, esta terapia puede aliviar males cotidianos, como fatiga, nervios, insomnio y migraña.

Con una buena cartografía de los puntos reflejos del pie y un videocasete, cualquiera logra iniciarse en los masajes reflejos, que pueden durar entre veinte y cuarenta minutos, según las necesidades. Esta práctica se efectúa en familia o en pareja.

Aunque no es tan difundido como otros, es considerado como un verdadero masaje integral. Su modo de acción es suave: comienza por la espalda y culmina en los pies. Esta caricia se ocupa particularmente de estos últimos, pues son considerados por la tradición india como una zona donde se reflejan los demás órganos.

La Reflexoterapia posee un espacio importante en esta clase de masaje. Practicado con hipnosis, puede ayudar a liberarse de muchos de los fantasmas adictivos, como tabaquismo, alcoholismo y hasta la tendencia a la bulimia y al insomnio.

Mezcla de influencias chinas y japonesas, ese masaje opera sobre precisos centros energéticos, pero también incluye movilizaciones articulares y caricias. Practicado de manera tradicional, el Masaje Tailandés se efectúa a través de vestimentas ligeras. Además, exige un compromiso físico total de quien efectúe el masaje, quien debe utilizar casi la totalidad de su cuerpo para tal fin, recurriendo específicamente a los codos, antebrazos, pies y rodillas, adoptando posiciones que pueden sorprender hasta al mismo masajeador, como estar sentado sobre el suelo o de cuclillas sobre la persona a masajear.

Si bien en Tailandia este masaje dura dos o tres horas, en el mundo occidental la sesión raramente sobrepasa la hora de trabajo. Luego de esta práctica, el masajeado se siente distendido tanto física como mentalmente, así como reequilibrado y con mayor dinamismo.

Esta técnica se conoce también como masaje sensitivo, sensorial o psicosensorial. Existen numerosas variantes de esta práctica inventada en California (Estados Unidos) hacia la década del setenta, durante el nacimiento de la New Age. Este masaje no tiene reglas estrictas, sino más bien deja espacio para la creatividad de los practicantes.

Aplicado sobre el cuerpo entero con aceites o cremas siguiendo un ritmo lento, armónico y regular, el Masaje Californiano permite expandir los sentidos. Esta es la razón por la que ciertos sexólogos recurren a este método y lo aconsejan a parejas que sufren problemas con el sexo.

Aunque muchos relacionen esta técnica con el erotismo y la picardía, el Masaje Californiano “normal” no es para nada sexual. Su modo de acción consiste en grandes movimientos fluidos y continuos, que van dejando lugar a otros similares a modo de un fundido-encadenado cinematográfico. Dicho de otro modo, las manos del masajeador nunca se despegan del cuerpo, como si el masaje consistiera en un solo y repetido movimiento desde el comienzo hasta el fin de la sesión.

Esta técnica permite esculpir el cuerpo y modelar las formas. Quien es masajeado, tiene la constante sensación de ser acariciado y acunado. Y el resultado es evidente: una relajación física absoluta, al límite del sueño, y un descanso mental que beneficia los grandes cuadros nerviosos, de estrés y de angustia. Este masaje es ideal para personas que tienen una buena relación con sus propios cuerpos.

Este masaje de origen japonés se explica desde su propia etimología: shi (dedos) y atsu (presión). Como su nombre lo indica, este masaje se efectúa por presiones rítmicas sobre los puntos de acupuntura a lo largo de los meridianos del cuerpo. Estos, según la medicina tradicional china o japonesa, son líneas imaginarias que surcan el cuerpo, por las cuales circula energía vital. Cuando las mismas se bloquean, aparecen molestias, dolores y las consecuentes enfermedades.

El objetivo del Shiatsu es ayudar al cuerpo a autorregularse, restableciendo los diferentes flujos que lo recorren, que son la energía linfática y la sanguínea. Realizando presiones regulares sobre los meridianos de acupuntura, las manos expertas en Shiatsu estimulan la energía y la vuelven a poner en circulación.

Luego de una sesión de Shiatsu, masajeador y masajeado respiran de forma rítmica y conjunta. Las presiones se realizan al momento de la espiración. Como todos los masajes que provienen de Oriente, el Shiatsu es practicado sobre todo el cuerpo, pero el masajeador puede, según las necesidades, trabajar sobre una parte del cuerpo en particular, para aliviar tensiones, molestias o dolor.

Este masaje está recomendado en casos de fatiga, surmenage, estrés, trastornos digestivos y renales. Luego de una sesión, que dura entre una hora y una hora y media, el paciente se sentirá distendido, descansado y con mayor energía por varios días.

Según los entendidos, este masaje es recomendable para personas poco familiarizadas con el cuerpo, que poseen una gran dosis de intimidad con el masajeador, pero son temerosos de su sensualidad. Si bien el Shiatsu se practica en el Japón a través de una vestimenta tradicional, en esta parte del mundo tiende a realizarse con ropas ligeras.

Este es el tradicional que practican casi todos los kinesiólogos. Se aplica a la totalidad de los músculos, ligamentos y articulaciones del cuerpo, y consiste en estimular la musculatura, lo que la acondiciona para grandes esfuerzos.

Masajeando vigorosamente y realizando una buena estimulación, se consigue que la sangre irrigue mejor el cuerpo. Esto ayuda a lograr un óptimo funcionamiento del organismo. Por lo general, el Masaje Deportivo Sueco se practica sobre las piernas, pero también puede ser efectuado sobre todo el cuerpo, lo cual sirve para fomentar una sensación de bienestar general. Por último, esta técnica se utiliza para descontracturar el cuerpo ante tensiones varias, permitiendo un buen funcionamiento global del organismo.

Según los especialistas, existe una gran demanda de los llamados “masajes milenarios“, provenientes de diversas culturas y tradiciones, que los kinesiólogos no saben ni están preparados para administrar. En efecto, son pocas las personas entendidas para aplicarlos garantizando los resultados, ya que los mismos no se han formado de un modo específico para efectuarlos adecuadamente.

Otro escollo para los que quieran recibir este tipo de masajes es que, quienes los practican, muchas veces no cuentan con las comodidades necesarias como para desarrollar las prácticas con eficacia. Esto se traduce, fundamentalmente, en la carencia de ambientes espaciosos y con la temperatura justa para que el factor climático no desconcentre ni altere los beneficios de los masajes.

Existen diferentes modos de hallar personas preparadas para brindar un buen masaje: la mejor recomendación es la que proviene del “boca a boca”. Es decir, el consejo personal de alguien que haya probado el servicio y, a su vez, haya quedado conforme. Pero también existen ciertas variables objetivas que hacen de un individuo un buen masajeador.

En pocas palabras, unos cuantos consideran que un masaje consiste sólo en apoyar las manos ejerciendo presión sobre una parte del cuerpo. Pero es mucho más que esto.

Los masajes no son sólo aquellas técnicas que sugiere la medicina tradicional. Desde hace mucho tiempo, a las prácticas más convencionales como la kinesiología, se les han agregado metodologías provenientes de diversos puntos de Asia, como China, Japón, Tailandia o la India. En estas regiones del planeta, los masajes equiparan a las medicinas energéticas, a la acupuntura y al yoga, pues todas forman parte de milenarias técnicas transmitidas a través de generaciones, que incluso pertenecen a las características culturales de los pobladores regionales. Si una madre en la India, por ejemplo, no masajea a su hijo religiosamente todos los días, será considerada por sus pares como una mala progenitora.

Al contrario, en la civilización judeocristiana, en la que se considera al cuerpo como una fuente de pecados, hubo que esperar hasta el siglo XIX para que Suecia, el pueblo más higienista de Europa, redescubriera el masaje. La técnica sueca, que se basa en la kinesioterapia tradicional, masajes médicos y deportivos, atiende específicamente los males relativos a la reumatología y la traumatología, tratando molestias como las dorsalgias o dolores del espalda, tortícolis, lumbagos, articulaciones doloridas, así como las expuestas a entorsis, fracturas y las sujetas a la reeducación articular y muscular debido a lesiones o traumatismos.

A partir de la aparición del masaje sueco, entonces, la medicina tradicional amplió su espectro de acción, investigando otros modos de aliviar tensiones. Fue así como nacieron técnicas como el Drenaje Linfático, la Linfoenergía o la Reflexología Plantar, que combinan nociones de la medicina occidental con técnicas provenientes de otras latitudes, entre la que se destaca la de los centros de acupuntura.