Una sustancia contenida en esta hierba defiende a la dentadura del ataque de bacterias Tomarse unos minutos para beber una taza de té puede ahorrarle dinero en su próxima visita al dentista.

En apariencia, los hexanos, el único componente que agrega sabor al té, también elimina a los estreptococos que causan caries.

Si no son controlados, estos producen una sustancia pegajosa que atrapa las bacterias que están en los clientes y pueden, eventualmente, provocar su caída. Elija té verde, pekoe u oolong, pues tos tres contienen ese compuesto antimicrobiano.

Si usted tiene tendencia a la lentitud del tránsito intestinal, una tisana con un suave efecto laxante puede resultar de ayuda.

Tisana Simple
Colocar una cucharada sopera de reina de los prados en una taza de agua hirviendo; déjela reposar 2-3 minutos.
Tome 1-2 tazas por día.

Tisana Compuesta
Mezclar las siguientes hierbas: Agar-agar: 10 g
Fresno (hojas): 20 g
Malva (flor): 10 g
Romero (hojas): 20 g
Rosa (flores): 20 g
Coloque una cucharada de la mezcla en una taza de
agua hirviendo. Déjela reposar 10 minutos.
Tome una taza después de la cena durante 21 días.

Hay que tener en cuenta qué infusiones se toman. No es conveniente beber mucho té o café ya que son estimulantes (podemos beber 3-4 tazas por día); si además le agregamos azúcar, estaremos sumando muchas calorías.

Lo ideal sería que los líquidos que uno consumiera sobre todo cuando hay problema de sobrepeso, fueran sin calorías (como no provocan una saciedad muy importante es preferible sumar calorías con las comidas y que las bebidas carezcan mayoritariamente de éstas).

Si tomo muchos líquidos calientes, ¿se me distienden los intestinos?
No. Los líquidos calientes tienen una mayor permanencia gástrica que los líquidos fríos, y en consecuencia provocan mayor saciedad, pero no distienden los intestinos; esto podría ocurrir cuando tomamos sopas muy fuertes, como las que contienen repollo o cualquier otro de los vegetales llamados azufrados, que son más agresivos.

Con las temperaturas tan bajas, los resfríos y la gripe están a la orden del día. Este preparado puede ayudar a aliviar los síntomas. Estimulante y reconfortante, la canela es un remedio  tradicional en el tratamiento de los músculos doloridos y otros síntomas de enfermedades víricas como los resfriados y la gripe.

Para preparar esta infusión, vierta agua hirviendo en una taza con 1 cdita, colmada de canela en polvo. Deje infusionar duran cinco minutos y luego cuele con un colador fino Endulce con miel a gusto. Tome una o dos tazas cada dos horas.

Prepare una buena cantidad de té de jengibre, cuando desee beberlo agréguele jugo de limón y miel. Bébalo bien caliente. El jengibre actúa como estimulante, el limón limpia y desinfecta y la miel es excelente para calmar y suavizar la garganta. Tome 4 tazas diarias.

Le ofrecemos una tisana muy efectiva para aliviar estas molestias tan típicas sobre todo entre la gente mayor.

La coronilla de fraile es una planta muy efectiva para tratar los dolores articulares, especialmente en aquellas personas con tendencia a padecer dolores reumáticos.

Una fórmula muy efectiva para atenuar los molestos signos de esta dolencia, es combinar esta planta, la coronilla de fraile, con lespedeza, diente de león y cola de caballo, en partes iguales.

Para prepararla, debe infusionar dos cucharadas soperas rasas de la mezcla por medio litro de agua durante un minuto. Deje reposar diez minutos más y colar. Para disimular el sabor altamente amargo de la infusión, puede endulzarse con una pizca de romero. La infusión se puede tomar en ayunas, una primera taza al levantarse, y la segunda antes de cenar. Un dato importante: todas las hierbas mencionadas se consiguen en herboristerías de todo el país.

Si está siguiendo un plan para adelgazar y muere por comer algo dulce, la solución es este preparado natural que la ayudará a pasar el momento de tentación. La amapola es la planta que solucionará su problema de ansiedad. Y no sólo eso.

Si el régimen le genera nerviosismo e insomnio, esta tisana la ayudará a bajar los niveles de ansiedad y le permitirá dormir toda la noche de corrido.

¿Cómo prepararla? Coloque una cucharada de pétalos de amapola en una taza de agua hirviendo. Puede endulzar con edulcorante y tome dos tazas durante el día y una antes de acostarse.

Asegúrese un buen descanso nocturno, reemplazando el café por esta delicada infusión.

Colocar un litro de agua 1 cda. sopera de inflorescencias de tilo, 1 cda sopera de melisa y 1 cda. sopera de tomillo.

Llevar a hervor. Apagar el fuego y colar. Dejar reposar unos minutos y tomar. Guardar el sobrante tapado en la heladera. Beber 4 tazas por dia.

Las úlceras en el estómago afectan principalmente a las personas mayores de 50 años y son lesiones de las mucosas que recubren el estómago. En los tratamientos de las úlceras de estómago, las terapias con flores y plantas pueden ayudar a mejorar los tratamientos prescrlptos con el médico.

- Col: Por su contenido en glutamina, constituye uno de los mejores antiácidos y remedios para la cicatrización de úlceras del aparato digestivo. Triture algunas hojas y mézclelas con agua, puede endulzarse para que resulte más agradable.

- Tilo: Con propiedades antiespasmódicas, se utiliza en combinación con otras plantas como la manzanilla o el naranja Una Infusión de 1 cda. por taza se puede beber tres veces al día.

- Alfalfa: La inclusión habitual de brotes de alfalfa en las ensaladas mejora la salud de la pared estomacal.

Si no quieres acudir a un “especialista” o curandero del empacho, te recomendamos dos infusiones que podrían solucionar tu problema del empacho.

1) Ingredientes: 1 cdita, de raíz de genciana, 2g de canela, el jugo de medio pomelo, agua.
Preparación: realizar una infusión durante 10 minutos de raíz de genciana y canela. Luego, incorporar el Jugo de pomelo y filtrar todo. Beber después de comer.

2).  Ingredientes: 50 g de quiebrarao, 50 g de incayuyo, 50 g de cahiyuyo, 50 g de yerba del pollo, 50 g de paico y 50 g de nencia.
Preparación: picar finamente y mezclar bien. Colocar 1 cda. sopera de hierbas en una taza de café. Endulzar con miel.