Si usted tiene tendencia a la lentitud del tránsito intestinal, una tisana con un suave efecto laxante puede resultar de ayuda.

Tisana Simple
Colocar una cucharada sopera de reina de los prados en una taza de agua hirviendo; déjela reposar 2-3 minutos.
Tome 1-2 tazas por día.

Tisana Compuesta
Mezclar las siguientes hierbas: Agar-agar: 10 g
Fresno (hojas): 20 g
Malva (flor): 10 g
Romero (hojas): 20 g
Rosa (flores): 20 g
Coloque una cucharada de la mezcla en una taza de
agua hirviendo. Déjela reposar 10 minutos.
Tome una taza después de la cena durante 21 días.

1) Ingredientes: 15 g de raíz de ruibarbo, 15 g de raíz de achicoria, 15 g de raíz de rábano, 15 g de raíz de hinojo y 1 litro de agua. Preparación: picar todo y poner a hervir hasta que rompa el hervor. Retirar del fue go y colar. Beber caliente, endulzado con miel, una taza todas las noches, antes de acostarse. Seguir el tratamiento hasta que se regularice la función intestinal.

2) Ingredientes: 30 g de gramilla, 30 g de manzanilla, 5 semillas machacadas de anís estrellado, 20 g de folículos de sen, 15 g de hojas de sen, 10 g de menta piperita, agua.
Preparación: hacer una infusión | con todos los ingredientes y beber todas las noches media taza, endulzada con miel.

3) Ingredientes: 30 g de flores y hojas secas de malva, agua. Preparación: realizar una decocción durante 20 minutos. Beber 3 tazas diarias. Seguir leyendo