Remedios para el resfrío común
Domingo, Julio 20, 2008
Su madre no estaba equivocada al darle sopa de pollo y té con limón y miel. En efecto se necesita tomar muchísimos líquidos para reemplazar los fluidos que se pierden a través de las secreciones mucosas. La sopa de pollo parece ser particularmente efectiva para aumentar la salida de las secreciones nasales y por lo tanto para descongestionar su nariz, tal vez por su aroma tan penetrante. La miel suaviza su garganta y el limón añade un toque de vitamina C.
- Una taza de té puede aliviar los espasmos bronquiales.
- La cafeína, que es de la misma familia que la teofilina, puede disminuir los temblores y la tos.
- La vitamina C suele ser lo primero que se recuerda al tener un resfrío, a pesar de que es más eficaz para prevenir que para curar. De todos modos no va a hacerle mal si aumenta su consumo, en forma de suplementos o jugos de fruta como naranjas y pomelos, durante el período que dura el resfrío. (more…)










