Los dolores de tripa y dolor de ovarios cuando la mujer hacer el amor (relaciones sexuales) odrían estar relacionadas con una anexitis, es decir, una inflamación de las trompas de Falopio y los ovarios que puede tener muchas causas, entre ellas las infecciones.

Por ello, la mejor recomendación que puedo hacerle es que acuda a su ginecólogo; este especialista le hará las exploraciones necesarias para confirmar o descartar esta u otra posibilidad y, de ser posible, le pondrá el tratamiento apropiado.

Prepare una buena cantidad de té de jengibre, cuando desee beberlo agréguele jugo de limón y miel. Bébalo bien caliente. El jengibre actúa como estimulante, el limón limpia y desinfecta y la miel es excelente para calmar y suavizar la garganta. Tome 4 tazas diarias.

Cada vez más personas sufren por distintos motivos este  trastorno; le ofrecemos una guía de recomendaciones para aliviar los dolores.

• Si se toma una aspirina, debe ingerirse de inmediato, al comenzar el dolor. Luego es probable que no surja el mismo efecto.

• El ejercicio es una excelente medida preventiva, así se libera la tensión.

• Si el dolor es muy fuerte se recomienda reposo, el ejercicio puede acentuarlo; en especial si se sufre de migraña.

• La sensación de frío en la frente o el cuello, da buenos resultados.

• Respirar profundamente ayuda a liberar tensiones.

• No usar perfumes fuertes o colonias porque contribuirá a desencadenar una migraña.

• Tomar té en infusión de manzanilla o patiflora.

• Haga masajes suaves en la frente con aceite de menta o mentol.

• La manzanilla y la lavanda favorecen a la relajación. Cuatro gotas de cada una vertidas en el agua del baño de inmersión, reducirán la tensión y por consiguiente aliviará el dolor.

• Para la migraña, se recomienda colocar paños helados en el lugar del dolor o en la base del cuello alrededor de 30 minutos.

Los músculos del cuello necesitan estirarse y fortalecerse. Aquí describimos algunos ejercicios para combatir la rigidez y futuros problemas de tortícolis. Se realizan cinco veces cada uno, dos veces al día.

- Mantener el cuello recto. Lentamente inclinar la cabeza hacia adelante todo lo posible. Volver a la posición inicial.

- Llevar la cabeza hacia un hombro, mientras éste se mantiene inmóvil. Enderezarse y luego inclinar la cabeza hacia el otro hombro.

- Muy lentamente volver la cabeza de un lado a otro, hasta donde sea posible.

Coloque 20 g de raíz de equinácea seca o 40 g de raíz tierna en una cazuela; cúbrala de agua fría y dele un hervor. Con esto podrá aliviar su dolor de garganta.

Hierva a fuego lento unos veinte o treinta minutos hasta que el líquido haya reducido una tercera parte. Cuele con una tela muy fina y consérvelo en un frasco.

Retire la planta. Haga gárgaras con aproximadamente 50 ml de líquido frío o caliente tres veces al día. Conserve en un lugar fresco tres días como máximo.

1) Ingredientes: 50 g de raíz de regaliz, 1 litro de agua. Preparación: colocar la hierba y el agua en un recipiente y dejar macerar durante 5 días, en un lugar oscuro. Pasado ese tiempo, colar y pasar a otro recipiente. Tomar una copita antes de cada comida, durante un mes.

2) Ingredientes: 30 g de marrubio, 30 g de tusca, 60 g de cola de caballo, 30 g de regaliz, 20 g de cardo santo, 30 g de genciana, 30 g de paico, 30 g de yerba carnicera, 2 litros de agua.
Preparación: macerar todas las hierbas en el agua, durante 24 horas. Luego hacer hervir durante 5 minutos. Colar. Beber 3 tazas al día.

Ciertas amigdalitis se curan solas, en cambio otras requieren un tratamiento urgente y estricto. Cómo curar el famoso dolor de garganta. Tiene que tomar antibióticos?

Muchos resfríos o gripes van acompañados de dolor de garganta. Si están producidos por un virus, el dolor desaparece pronto y sin tratamiento. Sin embargo, conviene observar si el niño presenta los siguientes síntomas: fiebre alta, dolor de garganta fuerte que irradia hacia los oídos, dolor de cabeza y, eventualmente, de barriga, a veces vómitos e hinchazón de los ganglios linfáticos en ambos lados del cuello.

También se debe observar si las amígdalas tienen secreciones blancas y placas con una especie de agujeros o criptas. En ese caso, es posible que se trate de unas anginas por estreptococos beta hemolíticos. Seguir leyendo

Cuando se producen lesiones por caminar, todo comienza en pequeña escala, pero no siempre termina así.

Una mujer que practicaba caminatas, y que ignoró una lesión menor en el dedo gordo. En lugar de descansar hasta que se hubiese curado la lesión, trató de caminar a través del dolor.  Inconscientemente, compensaba evitando cargar el peso sobre el dedo lastimado y desplazándolo hacia otra parte del pie, que no pudo soportar el esfuerzo adicional. Con el tiempo se desarrolló un neuroma o nervio pinzado, que incluso requirió una cirugía.

Para evitar que pequeños problemas crezcan de esa manera, es fundamental prestar atención a los signos de advertencia precoz de su cuerpo. Y el primer signo de perturbación es, habitualmente, el dolor, que no es normal.
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Otra cosa que puede producirse es la autofonía: la persona que tiene el tapón tiene la sensación de que la voz le sale a través de un oído. Cuando son ambos oídos los que están tapados la sensación es la de estar encerrado en una campana.

Además, como sucede en todos los casos de hipoacusia, la persona que sufre este trastorno habla en voz muy baja, porque si eleva la voz siente que el sonido retumba dentro de su cabeza.

Si bien el dolor en el oído no es el principal síntoma del tapón, lo que sucede muchas veces es aue este actúa como una válvula permitiendo la entrada del agua pero no su salida. En ese caso, se infecta el conducto auditivo externo por maceración de la piel y provoca lo que se llama la otitis externa, una afección que suele ir acompañada de dolor.

Una infusión de semillas de apio puede ayudar a reducir la inflamación, y además, es remineralizante. Se coloca una cucharada de postre de semillas de apio por taza, y se bebe tres veces por día o después de las comidas.

La acción remineralizadora y antlrreumática de la cola de caballo se debe a la presencia de silicio en sus hojas. Esta planta estimula la renovación de la sustancia fundamental del tejido conjuntivo (colágeno), por lo que aumenta la elasticidad de los tejidos.

Para beneficiarse con la acción de esta planta pueden colocarse entre 10 y 30 g de tallos secos de cola de caballo en un litro de agua hirviendo. Es necesario dejarlo reposar durante 10 minutos. Se beben dos o tres tazas de Infusión al día.
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