La leche de soja no es hipocalórica, tiene casi las mismas calorías que la de vaca. Se les indica a los niños o adultos que tienen intolerancia a la lactosa o o las personas que llevan adelante una dieta vegetariana estricta, que no incluye lácteos.
La desventaja de la leche de soja es que tienen un contenido menor de calcio y de vitaminas E y A.En esos casos, el consumo de dicho mineral debe provenir de los quesos.
29 Octubre, 2010 a las 9:11.
Hola,me llamo Ana y me compre leche de galicia desnatada de xoia.QUIERO PREGUNTAR SI ENGORDA PORQUE SOY LA DIETA
MI DIETA ES DE VERDURAS Y FRUTAS ,PERO TENGO UN DIA DONDE DEBO BEBER 2 KG DE LECHE.ENGORDA?GRACIAS
22 Noviembre, 2010 a las 0:37.
La leche de soja o soya se utiliza mucho, hoy en día, como alternativa a la leche de vaca por sus muchas propiedades nutritivas y su agradable sabor. La leche de soja también es rica en Magnesio, mineral que interviene en la asimilación del Calcio y muy útil en problemas cardiacos, de hipertensión, artrosis, etc.
Su contenido en hierro también es alto y además contiene zinc para mejorar la asimilación de las proteínas.
La leche de soja es muy buena fuente de vitaminas B, especialmente vitamina B6 y Ácido Fólico. y para quemar grasa te recomiendo: http://bit.ly/bajar-de-peso-ig