¿Por qué se produce la epicondilitis, en qué consiste, cuál es tu tratamiento? La epicondilitis, también llamada “codo del tenista“, es una de las afecciones más frecuentes del brazo. Lo más frecuente es que se deba a la realización de movimientos exagerados de extensión de la muñeca y de los dedos, como ocurre en los jugadores de tenis, las amas de casa y los trabajadores manuales.
Por el sobreesfuerzo se distienden e inflaman algunos músculos del antebrazo y sus tendones, que se insertan en el extremo del húmero, el hueso del brazo, sobre un abultamiento de este hueso llamado “epicóndilo”, a un lado del codo.
Lo más frecuente es que se afecte el músculo extensor común de los dedos y del carpo. Su síntoma principal es e dolor, más o menos agudo, que aparece con la extensión o supinación de la mano, las palmas hacia arriba, como si se aguantase el plato de la sopa, o incluso en reposo, en la zona lateral interna del codo. Este síntoma, junto con la exploración de la zona, permite llegar al diagnóstico, en general, las radiografías proporcionan pocos datos más.
El tratamiento consiste en guardar reposo, evitando la extensión y la supinación, y en aplicar remedios locales: masajes, calor e infiltraciones con medicamentos antiinflamatorios. Este trastorno rara vez precisa cirugía y desaparece con el tiempo y un tratamiento adecuado. El reumatólogo y el traumatólogo suelen ser los especialistas más indicados para consultar.
7 Marzo, 2009 a las 22:47.
soy ama de casa y tengo el codo de tenista, con dolor algunos dias,hago gimnacia y quiero saber si puedo hacer pesitas para fortalecer o lo voy a dañar mas.
24 Agosto, 2010 a las 16:26.
Hola, tengo epicondilitis hace 4 años y me estoy tratando hace un par de meses, me gustaria que vieran unas radiografias para saber si tengo remedio ya que el dolor es un calvario días y noche, trabajo por unos 25 años frentea un computador y tengo alrededor de 50 años de edad…
16 Noviembre, 2010 a las 22:29.
MIRA…LO CIERTO ES QUE TODOS LOS REMEDIOS APENAS TE FRENAN ESO…O LO CALMAN..PERO NO CURAS EL PROBLEMA EN SI..Y ESO ES LO QUE HAY QUE HACER..EL TENDON Y EL CARTILAGO ESTAN FORMADOS EN UN 67%DE COLAGENO!! UN 1% DE GLUCOSAMINA Y UN 32% OTROS!CON LOS AÑOS NUESTRO CUERPO DEJA DE PRODUCIR EL COLAGENO POR LO TANTO NUESTROS TENDONES Y CARTILAGOS SE RESIENTEN..HAY QUE NUTRIRLOS PARA QUE ESTEN SANOS Y NO ARTRITICOS…ESO ES LO QUE HAY QUE HACER!!INGERIR COLAGENO!!! TODO LO DEMAS ES INUTIL!!
4 Diciembre, 2010 a las 21:23.
Saludos. Tengo epicondilitis bilateral debido a mi trabajo (soy maestra artesanal), me indicaron que el primer paso para le recuperación es el reposo pero me resulta imposible hacerlo, quiero saber que tipo de ejecicios puedo realizar y si la acupuntura o algún tratamiento alternativo puede ayudar.
Gracias.