Aprenda a gustar de si mismo

Julio 8, 2008 · Filed Under Psicologia 
gustarte a vos misma, mismo, como gustarse y estar bien con tu cuerpo

La experiencia demuestra que quienes están a gusto consigo mismos son menos vulnerables a los inevitables reveses y luchas que propone la vida.

Algunos estudios realizados por la Universidad de Michigan sobre el bienestar en los Estados Unidos subrayan el poder de la sana autoestima. El más alto indicador del placer por la vida no está radicado en la familia, los amigos o la riqueza económica, sino en uno mismo.

Gustarse a sí mismo, sin caer en el narcisismo, por supuesto, parece ser algo fácil, pero para alcanzar un verdadero y sano sentido del yo deben tenerse metas realistas, ya que el incumplimiento de las expectativas previas suele tener gusto a fracaso.

Por ello, evite compararse con la gente que esté un peldaño más arriba de usted en la escala de la buena apariencia, ingresos, éxito en el trabajo y habilidad atlética.