Ácidos grasos esenciales para la piel

Julio 2, 2008 · Filed Under Piel 

los acidos grasos como afectan la pielLas fuentes principalmente ricas en ácidos grosos son varios aceites vegetales (borraja, pepitas de uva, rosa mosqueta, germen de trigo). Los ácidos grasos linoleico y gammalinolénico son sustancias indispensables que el organismo no puede sintetizar por sí mismo (de allí el término esencial).

Ya sea que se los incorpore al organismo a través de ciertos alimentos (aceites vegetales, pescados) o que se los asimile por vía cutánea, los ácidos grasos esenciales ayudan a constituir las paredes celulares.

De este modo cuidan el buen estado de la capa córnea para que pueda jugar perfectamente su rol protector.