La conexión cuerpo-mente
Aunque no se conocen los mecanismos precisos de la conexión cuerpo mente, sí sabemos que ella tiene la capacidad para cuidar al cuerpo y la siquis. En efecto, en un estudio se seleccionó un grupo de los residentes de un hogar de ancianos y los pusieron en un programa de entrenamiento con sobrecarga.
Se podría pensar que el hecho de acercarse de repente al ejercicio físico llevaría a una fatiga extrema o aun a matar a personas tan frágiles, pero lo aguantaron.
Al cabo de ocho semanas los músculos gastados se habían recuperado un 300 por ciento, la coordinación y el equilibrio habían aumentado y sobre todo recuperaron el placer de la actividad física. Estos resultados siempre habían sido posibles. El elemento más importante fue que su cambiaron sus concepciones y junto con ello, los efectos del paso de los años. Usted puede utilizar su percepción para levar sus habilidades físicas y mentales a su máximo.
-
Tags
-
Adelgazar, Alergias, Alimentos, Amas de casa, Bajar de peso, Bebes, Calcio, Celulitis, Cirugías, Cocina, Como ser feliz, Consejos, Corazón, Decoración, Dientes, Dietas, Digestión, Dolores, Ejercicio, Embarazo, Enfermedades, Estar bien, Estética y Belleza, Familia, Frutas, General, Hogar, Infecciones, Jardinería, Limpieza, Mascotas, Métodos anticonceptivos, Medio ambiente, Mitos, Mujer, Niños, Nutrientes, Obesidad, Padres, Parto, Piel, Pies, Plantas medicinales, Problemas de salud, Psicologia, Recetas, Relajacion, Remedios caseros, Rostro, Salud, Sexualidad, Sociedad, Trasplantes, Tratamientos, Tratamientos naturales, Varios, Vejez, Verduras, Vitaminas.
-
Posts Recientes
- Tonificar piernas y levantar la cola, con yoga
- La yoga en pacientes con cáncer de mama
- Las importancia de los calzados deportivos
- Consejos para cuidar el agua
- Anestesia para el embarazo
- Alquileres escalonados, ¿son legales?
- Personas que no registran la angustia
- Trucos a la hora de cocinar
- Liberarse de los insectos
- ¿Dormir poco o dormir mucho?
- Dietas liquidas
-
Enlaces