La angustia
La angustia es una pena que a veces aparece sin causa ni razón, pero que indudablemente nos afecta. Algunas personas prefieren ignorarla pensando que es preferible reír que llorar, pero aunque esta actitud puede ser muy optimista no siempre es la conveniente para nuestra salud.
No sé que me pasa. Es lo único que sabe una persona cuando lo asalta la angustia. La sensación claramente displacentera puede aparecer en el momento menos esperado: durante un viaje en subterráneo, mientras camina por un parque, cuando vuelve a la calma del hogar después de un día agitado o al preparar la comida.
De repente sin saber por qué uno siente que el pecho se le “angosta”, el aire ya no atraviesa imperceptiblemente por la garganta sino que se hace difícil respirar y a veces también aparecen ganas de llorar aunque las lágrimas se niegan a salir. Así es la angustia: una sensación que, según Freud, todos los humanos hemos experimentado por lo menos una vez en la vida, aunque no lo recordemos: en el momento de nacer.
La angustia en sí misma no es una enfermedad. Sin embargo cuando el individuo no consigue elaborarla puede evolucionar hasta desembocar en un estado depresivo, una fobia o una enfermedad sicosomática.
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