Siete beneficios de la Vitamina D
Mayo 16, 2008 · Filed Under Vitaminas
A continuación, una serie de beneficios que tendrá nuestra salud al consumir vitamina D.
1. Participa en la formación y la consolidación de huesos y dientes.
2. Facilita la asimilación de la vitamina A.
3. Junto a las vitaminas A y C, ayuda a prevenir los resfríos.
4. Permite una mayor absorción de calcio y fósforo en el aparato gastrointestinal, minerales que fortifican los huesos y dientes.
5. Ayuda al tratamiento de la conjuntivitis.
6. Es probable que prevenga la osteoporosis.
7. Se estudia su participación en la prevención de enfermedades del riñon.
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