El entrenamiento físico mejora el sexo
Mayo 16, 2008 · Filed Under Sexualidad
Un plan de acondicionamiento físico personalizado es indispensable para conservar la destreza, es decir, la aptitud para realizar los movimientos necesarios durante una relación sexual.
Además un cuerpo fuerte y esbelto contribuye a mantener el interés por las actividades cotidianas y a incrementar el deseo. El ejercicio se utiliza como rehabilitación para quienes sufrieron ataques cardíacos, (siempre siguiendo un plan indicado por el médico) y es útil para prevenir la hipertensión, la diabetes y la osteoporosis.
Antes de comenzar tenga en cuenta que si usted no hace ejercicio regularmente debe comenzar lentamente y sin esforzarse demasiado.
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