¿Cómo se hace para llegar a tener un abdomen plano, una panza firme, delgada y chata? Una en partes iguales fucus en polvo y arcilla (adquiéralos en dietéticas o droguerías) con cantidad suficiente de agua caliente como para formar una pasta. Mezcle bien y, una vez formada la pasta, aplique en la panza y masajee la zona durante 5 minutos con movimientos suaves.
Una vez que la piel haya absorbido la preparación, pincele el sector con parafina derretida a una temperatura que la piel pueda soportar sin quemarse.
Luego, cubra las partes tratadas con el film que utiliza en la cocina y deje actuar durante 20 minutos aproximadamente. Después dese una ducha tibia y unte su piel con una crema humectante. El beneficio extra de las algas es su gran poder reductor concentrado en el yodo que, junto a la parafina, actúa activamente en la quema de grasas.
2 Noviembre, 2008 a las 11:58.
hola buenos dias, queria preguntar que clase de arcilla es la que se compra, como pedirla y el fucus tambien, y si lo puedo comprar en dieteticas.. Muchas Gracias!
10 Diciembre, 2008 a las 16:33.
no ùedo hacer esoporque soi alergica al iodo, pero… keria decir q xa bajar la panza..les juro q no ai nada mejor, que comer 6 vese al dia tomando mucha agua, dejando de lado el pan, la mayonesa y la gaseosa…acompañado obvio d gimnasia, aerobica.. para disminuir calorias y bueno abdominales xa q este durita
eso es todo besito!!
3 Enero, 2009 a las 11:09.
Quería que me informen como bajar la panza ya que numca he tenid,pero mi amiga Mabel come todo con mayonesa y desde allí, mi abdomén comenzó a crecer.
Desde ya muchas gracias.
29 Enero, 2009 a las 16:17.
queriasaber como bajar el abdomen mas rapido aunque estoy haciendo abdominales y me privo de comer pan y al mediodia solo como yogur descremado
30 Enero, 2009 a las 14:02.
no sirve
…. me canso haciendo ejercicios
yo solo tengo 14 años ya llevo 2 semanas de dietas
ya intente esto pero no sirve
y luego tengo problemas de huesos cuando hago muxi ejercicio
ayuda … solo quiero bajar panza
3 Febrero, 2009 a las 21:55.
florencia estas loca!!!!!!!! XD
hace deporte y come lo q quieras!
9 Febrero, 2009 a las 8:04.
Buenas! Debo ser el unico hombre por aca jaja.. La mejor dieta es hacer deporte. EStoy seguro. Te podes comer TODO y seguir estando flaco mientras hagas deporte, ahi tienen la solucion. Yo hago futbol y me gusta mi panza marcadita.. jaja chau, los quiero
5 Marzo, 2009 a las 12:17.
hola mira quisiera saber q tan seguro y efectivo es esto de la arcilla y el focus sin mentirme
6 Marzo, 2009 a las 10:53.
Una alternativo chicas, esta es segura si quieren bajar panza ballan donde sus enamorados y pidanle que quieren tener sexo y asi tengan bastante sexo dia, tarde y noche y veran como bajan de peso y panza tambien.
6 Marzo, 2009 a las 14:28.
Bueno chicas por que no hacen la dieta del lagarto. Eso es efectivo
10 Marzo, 2009 a las 0:23.
deseo recetas caseras, por mi trabajo no tengo tiempo de hacer ejercicio, hace 7 meses nacio mi bebé y me quedo una pancita como botada botada y quisiera bajaarla. gracias
11 Marzo, 2009 a las 14:14.
ayudenme porfavor estoy gharta de esta barriga maldita aveces kisiera moprirme dios..
13 Marzo, 2009 a las 2:11.
calma HARUMI no te deseperes mujer, ten paciencia, mira te recomiendo ejercicios como calistenia sale a correr un poco, y luego has adbominales ten pacienciay come vegetales, ensaladas,frutas reduce el pan, harinas y grasas la frituras, el exceso de sal hace hinchar la barriga. Ten paciencia mujer o vas a lograr pero con tiempo.
Y para Alu igual neceitas ensaladas y frutas por que ellas eliminan las grasas y evitan que se quede en el cuerpo.
13 Marzo, 2009 a las 2:22.
Hola HARUMI debes tener paciencia, debes comer ensaladas, vegetales, frutas, hacer ejercicios como correr, calistenia, debes hacer abdominales para la pancita y no comas harinas y grasas. El exceso de sal hincha la panza.
Para alu debes hacer lo mismo si no deseas hacer ejercicios has dieta como esa.
13 Marzo, 2009 a las 14:46.
Hola, tengo 15 añoos.. tengo piiernas y brazos delgados. pero la pansaa esta.. odio no poder ponerme cosas ajustadas.. hagoo deportee varias veces a la semanaa.. pero no funcionaa. q hagoo?
14 Marzo, 2009 a las 16:23.
yo soy diabetica y me da miedo mesclar el fucos con metformina si algun profecional me podria decir las concecuencias de tomar fucos ya que antes de ser diabetica tomaba focus y adelgace un monton pero ahora no me animo a tomar porque tomo metformina
16 Marzo, 2009 a las 23:49.
Bueno Paula eres menor todavia, pero si quieres hacer algo debes ir a un medico o nutricionista para que te recomiende que podrias hacer.
Carme tu caso es especial no se puede decir aqui que podrias hacer por que cada cuerpo es distinto tu tambien deberias pedir ayuda medica profesional n seria bueno hacer caso aqui por que es tu salud.
17 Marzo, 2009 a las 14:05.
hola soy delgada pero tengo una pansita k no me deja ponerme ni un traje de baño kisiera saber cono desaserme de ella
por su atenon muchas gracias
27 Marzo, 2009 a las 23:11.
Hola,quisiera saber si algunas de ustedes podrian decirme como bajar mi pansa sin hacer ningun tipo de actividad fisica. Tengo una nena y hace un tiempo que estoy operada de cancer al cerebelo y si me pongo hacer alguna actividad me hace mal. Les pido que si saben algo que lo cuenten ya que estoy muy deprimida por la pansa que me quedo despues de tantos corticoides. MUCAHAS GRACIAS
29 Marzo, 2009 a las 15:54.
Soledad si te hiceron operacion consulta al medico como podrias hacer hay muchas maneras de bajar la panza con dietas o cremas pero lo importante es que consultes al medico de tu necesidad de bajar la panza como ensaladas es bueno pero cualquier recomendacion es de consultar al medico no se puede hacer asi noma. Sigue adelante linda podrias darte baños sauna de ves en cuando eso baja las grasas pero el medico debe decirte que podrias hacer. Aqui te dejo una direccion que hablan de corticoides pero consulta antes a tu medico soledad y cuidate mucho.
http://foros.emagister.com/tema-corticoides_efectos_secundario-13017-472723-1.htm
Claudita has ejercicios, menos sal, mas ensaladas y jugos de frutas aqui una chica habla de eso para ti http://foro.univision.com/univision/board/message?board.id=dietas&message.id=498630
7 Abril, 2009 a las 22:07.
como derrito la parafina,pido parafina simplemente o es una para fina especial?
gracias por ayudar a personas como yo que no tienen recursos economicos para comprar cremas caras, desde ya los saludo y espero la respuesta,gracias
9 Abril, 2009 a las 15:04.
Hola… tngo la panza como un puerco.. y un amigo me dijo q puedo bajar calorias tniendo relaciones.. porq una amiga esta re flaka.. jajaja…
12 Abril, 2009 a las 12:01.
Hola! bueno, te cuento. Tengo 15 años en unos meses cumplo 16, peso 48.2 me gustarìa sacar la panzita que tengo. A pesar que no es una gran cantidad de grasa, siento que tengo pancita. Hago todos los dias 1 hora de baile, pero lo hize durante casi 2 meses y sigo igual! ademas de eso, empecé a comer mucho mejor, pero tampoco veo resultados :S ESpero que me puedan aconsejar algo!
Muchas gracias !
23 Abril, 2009 a las 19:04.
hola tengo 28 años peso 51 kg pero ese no es el problema, es problema es la panza y los flotadores x mas flaca que sea que puedo hacer…tiene que ser magico xq soy cero voluntad-…muchas gracias
23 Abril, 2009 a las 21:48.
hace 2 años tuve a mi hija y desde entonces me quedo un estomago pronunciado, siendo que yo era delgada pues quede un poco llenita y no puedo bajarla.
27 Abril, 2009 a las 0:54.
hace 1 año 9 meses tuve un hijo .
y mi pancita quedo super fea en el centido que paresco enbarazada esta muy inflado por lo cual no me ciento muy contenta que digamos necesito un connsejo
no me siento muy contenta con mi cuerpo antes yo era una niña muy delgada ademas me cuesta mucho bajar mi pancita
6 Mayo, 2009 a las 15:45.
Hola
Mi problema es que soy delgada mido 1:64 y peso 60 kilos pero mi estomago es muy abultado parece que tengo unos 3 o 4 meses de embarazo. Tengo 45 años pero no soy casada ni he tenido hijos jamas. Me da verguenza usar ropa apretada porque se me ve muy mal no se que hacer ojala pudieran ayudarme. Gracias
10 Mayo, 2009 a las 12:01.
mi problema es que en 2 años engorde mas o menos 29 kilos, y de todo lo que mas se me nota es la panza!
tengo solo 20 años y necesitos bajarlos! me da mucha verguenza ponerme ropa ajustada se me nota todo y parece que estoy embarazada!
gracias
13 Mayo, 2009 a las 14:36.
tengo 27 años y una hija de 3añitos mido 1.71cm ,y peso 66 kg mi molestia solo se basa en el “rollito estilo flotador” que se encuentra en mi pansa mi pregunta es :lo puedo hacer desaparecer??
20 Mayo, 2009 a las 20:12.
hola solo quiero bajar la panzaaaaaaaa como hago por favor!!! no me entra nada es solo la panza gracias
26 Mayo, 2009 a las 13:54.
Hola yo tengo igual un problema de mucha pansa una dona tremenda y me quedo asi despues de mi segundo embarazo ya tiene 2 anos y medio y ya nose que hacer la verdad estoy desesperada no se que pueda hacer porque he tratado de cambiar mis habitos alimenticios y mas pero la verdad es que aveces nose como que me siento tan deprimida que creo que por eso como para sentirme un poco mejorles agredeceria mucho si me pudieran ayudar ya no me soporto como estoy.
28 Mayo, 2009 a las 18:21.
hola tengo 25 años y un hijo de 2 añitos desde entonces tengo el estomago pronunciado no se q hacer eso aveces me incomoda porfa ayudenme
30 Mayo, 2009 a las 15:57.
hola, tengo 16 años .. mido 1.60, peso 50k.. me gustaria saber como hacer para bajar la pancita que tengo en la parte de abajo del obligo digamos .. siento como que acumulo grasa ahi :/ es poca, pero se nota .. no tengo flotadores ni nada de eso, solo que me molesta la grasita de mas que tengo en la panza ¬¬
gracias,
27 Agosto, 2010 a las 10:24.
hola! neecesito ayuda! estoy muy panzona no estoy gorda de todos lados, es panza lo q tengo. q puedo hacer para bajarla?. ya se han venido dias lindo como para usar remeras y me pone de muy mal humor mirarme al espejo, muchas gracias!!!
31 Agosto, 2010 a las 17:25.
por favor tengo una pansa grande y flasida se me cuelga por mi trabajo paso sentada en la mayoria de tiempo desde qe tengo a mi hijo de 5 años me he quedado sai que debo hacer
6 Septiembre, 2010 a las 21:07.
es de verdad eso? no soy gorda pero tengo un centimetro mas de panza de lo que tenia antes, es decir nada, pero si sigo como ahora me va a crecer!
15 Diciembre, 2010 a las 17:28.
Hola, he logrado deshacer la parafina en baño maria, pero mi problema es que despues de aplicarla, me cuesta mucho quitarmela de la piel.
¿¿LLevara otra cosa aparte de parafina ??
Muchas gracias..
17 Diciembre, 2010 a las 14:35.
ya no se como hacer para lograr una panza plana, voy al gimnacio, hago dieta… me cueido mucho en las comidas, pero sigo con la pequeña pancita…q hago?
18 Diciembre, 2010 a las 17:29.
quiero bajar solo la panza en dos semanas como puedo hacer estoy bien solo que mi panza engordo mucho