Los rayos ultravioleta en la piel
La disminución de la capa de ozono que protege al planeta Tierra de los rayos ultravioleta del sol, hacen que la zona sur de América sea especialmente propensa a sufrir los embates de estas radiaciones. Por tal motivo, es preciso estar alerta para evitar sufrir quemaduras y fotoenvejecimiento solar:
1) Intente estar siempre bajo la sombra, en especial entre las 10 de la mañana y cuatro de la tarde.
2) Utilice un protector solar con factor 15 ó mayor todos los días, 30 minutos antes de exponerse al sol.
3) Repita la aplicación del protector cada dos horas.
4) Cubra el cuerpo con ropa, incluyendo sombreros y anteojos que bloqueen los rayos ultravioleta.
5) Mantenga a los bebés fuera del sol. Los protectores solares deben ser usados en bebés mayores de seis meses.
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