A continuación una serie de tips o consejos para evitar problemas en el corazón, manteniéndolo sano y fuerte!

• No fume.
• Controle su peso.
• Utilice aceite de oliva.
• Evite las carnes rojas y los embutidos.
• Reduzca el consumo de acúcares y harinas refinadas.
• Dígale no a la comida chatarra.
• Prefiera los descremados.
• Limite el consumo de café.
• Controle su presión periódicamente.
• Evite los precocidos y las bebidas estimulantes.