Aromaterapia para el asma, bronquitis, celulitis y depresión

Asma:
Sus características son una respiración agitada, entrecortada y sibilante, con espasmos musculares y bronquiales. Las causas que provocan el asma no difieren demasiado de las que originan tos y bronquitis, de ahí que, para tratarla, los métodos también se parezcan. Una probada receta aromaterapéutica consiste en la mezcla de 3 ó 4 gotas de aceite de espliego, salvia romana, incienso o benjuí en 25 ml de aceite de almendra dulce, con lo que se creará un preparado especial para masajear en la espalda con largos movimientos de barrido, desde la parte inferior de la columna hasta los hombros, y luego bajando por los costados.

Bronquitis:
La bronquitis consiste en una inflamación de los bronquios y va acompañada de tos, congestión y dolor de pecho. Se recomienda frotar el pecho, espalda y garganta con una mezcla de aceites expectorantes: 5 gotas de espliego, menta y salvia romana en 25 mi de un aceite o crema suaves. Otros aceites que pueden utilizarse son ios de hisopo, tomillo y angélica, siempre en las mismas cantidades. Este procedimiento sirve para ablandar la mucosidad, aliviar la congestión y atenuar la tos.

Celulitis:
La celulitis es un tejido celular graso, que suele aparecer en muslos, piernas y brazos. La toxicidad ambiental, la mala alimentación y la predisposición hereditaria constituyen las causas más salientes por las cuales se contrae la celulitis.
Un masaje vigoroso en todo el cuerpo y fundamental mente en las zonas afectadas es otra medida adecuada, como así también un cepillado suave en piernas, muslos y brazos que originará una vigorización en la circulación sanguínea.
Para los masajes, la aromaterapia recomienda de 6 a 8 gotas de aceites de romero, de pelargonio y de hinojo en 50 ml de aceite base. También puede prepararse una crema con 3 ó 4 gotas de aceite de semillas de zanahoria, aceite de pomelo y de hinojo en 25 ml de aceite base de jojoba o de zanahoria, con la cual se frotará enérgicamente la zona afectada. A la hora de bañarse es conveniente introducir en el agua de 7 a 10 gotas de alguno de los aceites recomendados (o una equilibrada mezcla de todos ellos).

Depresión:
Son varios los factores que pueden desencadenar una depresión. Existen factores externos, como la muerte de un ser querido, un fracaso laboral o educacional, un divorcio, entre otros; y existen también causas internas, menos visibles y, por ende, más difíciles de tratar, como la herencia genética.
Los masajes regulares con mezclas de aceites antidepresivos como albahaca, bergamota, neroli, Jazmín, melisa, rosa, sándalo y espliego ayudan a la recuperación. La mezcla deberá realizarse con 8 gotas de alguno de estos aceites y 50 ml de aceite base.
Los baños aromáticos utilizando 10 gotas de cualquier aceite esencial anteriormente mencionados y la vaporización ambiental son recetas adecuadas que controlan que la depresión aumente y que provocan, en los receptores de estas medidas, una fresca sensación de relax y bienestar.