Beneficios de la bardana
La Bardana es otra de las especies medicinales más utilizadas, por la cantidad de beneficios que otorga al organismo. En el caso de la presión arterial, para mantenerla en niveles normales si usted tiene tendencia a padecer hipertensión, es recomendable tomar 20. gotas de tintura de bardana, dos veces por día.
Hágala de esta manera: coloque en un frasco 200 g (400 g si son plantas frescas) de raiz desmenuzada. Incorpore un litro de alcohol de 70º. Mezcle y tape. Agite bien y deje en contacto de 7 a 10 días en un lugar oscuro. Sacuda diariamente. Cuele la tintura.
Enjuague con alcohol los restos de hierba colados para obtener mayor extracción, añada el liquido del enjuague a la preparación hasta completar el litro (esto permite unificar la preparación), filtre y guarde en frasco oscuro Etiquete el envase con nombre del preparado, de la planta y la fecha de realización.
También, como en el caso del diente de león, la bardana puede consumirse en forma de infusión o cocimiento. Prepárelo hirviendo 5 minutos 2 cucharadditas, de la hierba en una taza y media de agua. Deje reposar, cuele y beba una taza dos veces por día.
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