Un cuerpo saludable y en forma
Un cuerpo de mujer proporcionado debe responder a las siguientes medidas, aunque luego aclararemos que dependerá si la mujer tuvo hijos ya que como sabrán, el embarazo engorda un poco, unos kilos naturales a nuestro cuerpo deberán ser sumados a las cuentas en el futuro, dependiendo de la cantidad de hijos tenidos.
El contorno de la pelvis no debe rebasar más de cinco centímetros el contorno del pecho. El contorno de la cintura tiene que ser 30 cm. inferior al de la cadera.
El peso ideal de cada mujer se corresponde a esta forma de cuerpo. Pero eso sería tener un cuerpo perfecto, y la mayoría de las mujeres no somos así. Si la mujer ha tenido embarazos, entonces hay que sumar un centímetro a estas medidas, ya que el abdomen es más voluminoso. También hay que sumar un kilo por cada diez años y otro por cada embarazo que se haya tenido.
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