La obesidad no es por naturaleza
Sólo un pequeño porcentaje de los casos de obesidad se debe a causas genéticas. La mayor parte de las veces están relacionados con malos hábitos en la alimentación, y también por falta de actividad física.
Probablemente, si tu madre o tu padre son obesos o tienen sobrepeso, te habrán inculcado hábitos incorrectos de alimentación, y tu estarás cometiendo los mismos errores que tus padres.
Y si no te han enseñado la necesidad de hacer deporte, seguro que no practicas ninguno. Tu puedes cambiarlo, sólo con un poco de voluntad, no eres así por naturales o herencia!
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