Los beneficios del Kiwi
Marzo 12, 2007 · Filed Under Tratamientos
El Kiwi es un alimento fundamental que no debe faltar en las comidas de todos los días. Entre el amplio abanico de posibilidades para elegir, el kiwi posee un alto aporte de vitaminas C (más del doble que las naranjas), B(entre ellas el ácido fólico), E, minerales (potasio, fósforo, hierro y magnesio) y además un importante contenido de fibra, necesaria para mejorar el tránsito intestinal.
Esta fruta ayuda a regular el colesterol y produce efectos anticancerígenos, aumentando las defensas del organismo y mejorar el sistema inmunológico. También el kiwi es antioxidante, por lo que se le atribuyen propiedades rejuvenecedoras, cicatrizantes y preventivas de ciertas enfermedades.
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