¿El Té verde adelgaza?
Aparentemente trás una serie de investigaciones, se ha determinado que el té verde, puede llegar a ayudarnos a bajar de peso por ser rico en antioxidantes.
No esperen milagros, pero no está nada mal, el té verde puede ser bueno para la salud, y beneficiar en caso de querer adelgazar, pero es saludable hasta cierto punto, ya que contiene cafeína, por eso este té es tomado muchas veces con otros objetivos.
La verdad es que para bajar de peso no basta con comprar un sumplemento dietario, o ingerir té verde, sino de alimentarse responsable y adecuadamente, además de hacer ejercicio al menos dos o tres veces por semana.
Bueno ya sabes, si estas en planes de empezar una dieta, más allá de si es fácil o no, podrás acompañarla con uno o dos tazas de té verde todos los días y luego nos cuentas los resultados.
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