Este tipo de dieta no es antisaludable como muchas personas creen. Las dietas líquidas permiten depurar el organismo, mejorando así la circulación del mismo.
La dieta líquida consiste en, por ejemplo, una vez a la semana, ingerir sólamente líquidos, sin ningún sólido. Podremos beber cítricos, licuados de agua y frutas de gran contenido líquido como las manzanas, y beber mucha agua siendo recomendable a temperatura ambiente y no fría.
Puedes ingerir sopa con caldos naturales, para continuar con tu dieta exclusivamente líquida. No deberás abusar de esta dieta, ya que aunque sea sano, no es bueno sólo digerir líquidos por mucho tiempo. Pero una vez por semana será suficiente para mantener tu peso natural e ideal.
Esta dieta es la utilizada para pacientes internados bajo cuidados médicos, en clínicas/hospitales, ya que aseguran una recuperación más pronta del cuerpo de los enfermos, y evita problemas digestivos, ya que el organismo no tiene problemas con la digestión de líquidos.
9 Febrero, 2009 a las 13:40.
necesito si por favor me pueden enviar una dieta liquida para bajar de peso y cuantos dias la puedo hacer.gracias
9 Marzo, 2009 a las 23:24.
Necesito bajar de peso lo intente todo hasta dietas de menos de 500 calorias mucho ejercicio el cual me hiso aumentar mucho la masa muscular por lo tanto peso más mucha natación y nada me gustaria probar con una dieta liquida y como seria la rutina a seguir con la misma muchas gracias espero puedan ayudarme dado que llevo 5 años intentndo de todo, atte graciela
10 Marzo, 2009 a las 10:58.
HOLA SALUDOS , POR MI PROBLEMAS DE PIERNAS NO PUEDO CAMINAR MUCHO YO HAGO EJERSICIOS PERO POCO NO PUEDO HACERLOS COMO ANTES TODO MI TIEMPO ESTOY COSINANDO Y PROVANDO ME GUSTA COSINAR,PERO ME ES IMPOSIBLE DEJAR DE COMER NO ES QUE SEA MUY COMELONA PERO SIEMPRE ESTOY PROVANDO E AUMENTADO DE PESO Y NO AHI MANERA DE REBAJAR TOMO MEDICAMENTOS ADELGASANTES PERO TENGO MIEDO POR QUE SE ME ESTA CALLENDO EL CABELLO SERA A CONSECUENSIA DE ELLO DECEO DE VERDAR REBAJAR UN POCO POR LO MENOS 6 KILOS QUE ME RECOMIENDA HACER GRACIAS ESTO ES MARAVILLOSO YO LOS FELICITO DE VERDAD VERDAD
18 Marzo, 2009 a las 20:22.
necesito si por favor me pueden enviar una dieta liquida para bajar de peso y cuantos dias la puedo hacer.gracias
20 Marzo, 2009 a las 13:02.
Hola:
Tengo 46 años, durante algún tiempo he estado subiendo de peso como loca en un periodo de 1 año el incremento ha sido de casi 50 libras, mi medico internista esta preocupado porque me esta afetando mis rodillas, mis pies, y tengo hipertension arterial.
he realizado diferente dietas y no he logrado bajar de peso, incluso estoy siendo tratada con acupuntura para ver si reduzco unas libras.
ayer me mire al espejo y comenze a llorar al verme, no estoy asustada.
tengo mucha presion en el trabajo, y en mi hogar.
necesito ayuda
22 Marzo, 2009 a las 3:00.
cuantos dias puedo hacer la dieta liquida para bajar de peso ?
y como devo hacerla
pronta respuesta gracias
6 Abril, 2009 a las 23:27.
Cuantos días debo hacer la dieta liquida si quiero bajr de peso 7 kilos?
29 Abril, 2009 a las 10:22.
me encantan los jugos quisiera saber cual de ellos me puede ayudar a bajar el estomago y vientre , reafirmar ya que baje de peso se me colgo mucho mi estomago y me da mucha penita
29 Mayo, 2009 a las 0:30.
hola
Resumiendo…hace ya casi dos años que un mal dia ya no pude pasar alimento alguno, siendo asi que me realizaron estudioscomo: radiografias de esofago (detectaron disfagia a nivel faringe pero sin causa organica alguna), acudí con el otorrinolaringologo y todo normal,con el gastroenterologo (me hicieron una endoscopia y mi esofago estaba normal- me enviaron a realizarme una manometria esofagica pero no acudi), ahora acudo con la psicologa (ya que deje de comer despues del parto de mi hija, y la muerte de mi padre- 6 meses despues sucedio mi problema). Durante ese tiempo empezé a consumir poco a poco liquidos hasta que lo logre, durante un corto tiempo ya comía sandwich de queso y frijoles molidos, pan dulce, incluso tamales suaves y albohondigas, tortillas remojadas en caldo de frijoles (eso si siempre bien masticado)…pero otra vez volvi a recaer…resulta que durante ese tiempo volvi a embarazarme y asi me mantuve, ahora ya paso mi segundo parto… yo baje de peso (55kg y mido 1.56- digo baje porque yo pesaba arriba de 60kg); la cuestión es que ahora ya no puedo comer nada de sólido porque siento que se me atora o pasa muy despacio; eh llegado a comer nuevamente pan dulce pero un poco y me lo paso con atole cada bocado…
Mi alimentación básicamente contiene lo siguiente: atoles(maizena, harina d earroz, avena, amaranto, maiz-con o sin leche/azucar);licuados (manzana y platano, platano y fresa, papaya y platano- acompañados con calc-tose, cucharadas de amaranto, cucharadas de cereal tipo granola (coco, cacahuate, trigo, pasas), leche); té de frutas (manzana y guayaba); cremas (brocoli, elote, chicharo, calabacitas,lentejas, frijoles negros, garabanzo molido); platillos licuados (sopa de verduras, albohondigas, chiles poblanos y capeados rellenos de queso, sopa de pasta con jitomate, bocadillos de : queso,huevo y pan molido en caldo de jitomate), sopa d epapa en jitomate; pan dulce o galletas; agua de frutas; yogurth; jugos (naranja, zanahoria); cereal integral con leche y licuado. Llegue a consumir un bote de malteada de herbalife y ensure.
Mi problema al comer al principio era que yo sentia se me quedaba un residuo de cada bocado en laparte superior d ela garganta… ahora ya me causa miedo y estres el hecho d ecomer por temor a que se me atore o se me vaya por la nariz ya que me ah pasado en 3 ocasiones que se me quiere subir la comida, actualmente hasta las cremas que quedan espesas en cada cucharada la tengo que pasar junto con un trago de atole; mi dieta es solo líquida…aun asi tengo energia para realizar mis actividades cotidianas, pero resulta que solo en las mañanas es cuando puedo comer cualquier alimento de los descritos arriba ya en la tarde solo me salvan atoles y en la noche ppracticamente no logro comer…entonces mi única oprtunidad es en las mañanas comer hasta llenarme. A veces en las tardes para poder comer requiero dormirme almenos un rato y me despierto lógico con apetito y me tomo los líquidos ráopido.
La verdad ya no sé qué hacer, no encuentro solución por elmomento quisiera saber si lo que consumo es suficiente o que puedo agregar a mi alimentación, y pirncipalmente que puedo hacer para comenzar nuevamente a comer solidos???
gracias por su atención
29 Agosto, 2010 a las 10:22.
HOLA DI A LUZ HACE 7 MESES Y NO HE ODIDO RECUERARME DE MI PESO NORMAL MIDO 1.52 Y PESO 65K Y NO SE POR QUE SE ME INFLAMAN LAS PIERAS HE HECHO DIETAS Y NO FUNCIONA SOLO ME CIENTO MAL LA PRECION BAJA CAMINO MUCHO TODO EL DIA PERO NADA ME PUEDEN ASESORAR
6 Septiembre, 2010 a las 23:28.
hola estoy haciendo una dieta liquida y siento muchos ruidos nen mi estomago y diarrea es normal
26 Septiembre, 2010 a las 21:19.
hola es q yo mido 1.50 y peso 65 kilos me he engordado demasiado y nose cm hacer pa vajar de peso trato de no comer mucho y de no cenrta pero ni aun asi no lo pogro … ayuda
27 Septiembre, 2010 a las 15:55.
no puedo bajar de peso y hice la dieta de la luna y no m,e da resultado
7 Octubre, 2010 a las 23:06.
Hola…soy una mujer normalmente muy activa… y trbajadora,me inyecto con MEDROXIPROGESTERONA desde 6 de agosto del 2010..Y desde hace un tiempo,e tenido nauceas, mareos, siento mis pechos inchados,la menstruacion a sido demaciada larga( comenzo el 24 agosto y no termino nunca…hay dias con menos cantidad, pero otros abundante… siempre el sangrado a sido de color rojiso no tiene cara de terminar almenos hasta l dia de hoy.. LA VERDAD ME GUSTARIA SBER SI CON ESTOS SINTOMAS PUEDO ESTAR EMBARAZADA O SON SOLO PROPIOS DEL ANTICONCEPTIVO ANTES NONBRADO… bueno gracias por recibir mi consulta espero puedan aclarar mis dudas.
atte. sandra.
14 Octubre, 2010 a las 17:33.
tenga usd. muy buen dia mi consulta es la siguiente sufro constantes dolores de cabeza e consultado con el especialista i me dice que no es nada que ya se me pasara llevo viviendo con este dolor aprox. 4 años me e tomado muchas pastillas para calmar el dolor y nada solo siento que este dolor se ase mas fuerte cuando estoy echada para dormir me arde como cuchillos punsantes y siento como si tubiera un corazon en la cabeza la cual late cuando apoyo mi cabeza en la almuada grasias de antemano por la respuesta
14 Octubre, 2010 a las 17:36.
bueno mi pregunta es como preparar una dieta liquida nunca lo e hecho y las formas de presentación que se nececita en que conciste
17 Octubre, 2010 a las 21:53.
hola me podrian ayudar tengo ya tiempo queriendo bajar de peso no es mucho mi sobre peso pero aun asi no logro desaserme de esos kilos qu eme estorban y no me gustan, ojala me puedan mandar un plan de dieta liquida sufro de estreñimiento
gracias
8 Septiembre, 2011 a las 10:57.
mesecito por favor una dieta liquidad para vajar 4 kilos en un mes